Мы можем достичь всего, если будем безжалостными к себе

Мы можем достичь всего, если будем безжалостными к себе

Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.

Вы бежите навстречу своей жалости.

Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:

— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.

Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело, и ум продолжает диалог:

— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.

Бегите. Диалог становится все громче:

— А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.

Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.

— Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.

Одышка, боль. Бегите.

— Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.

БЕГИТЕ!!!

— Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.

Бегите. Отказывает тело, но бегите.

— Пожалуйста! Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО!

Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:

— ...

Бежать становится легко...

— ...

Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. А вместе с ней снова появляется жалость:

— Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.

Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения, и будет всячески соблазнять. Что бы ни случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды вы станете пустым: ваш бег будет просто бегом. Без жалости.

И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где, как вам кажется, с вами поступают несправедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе...

Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.

 

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/my-mozhem-dostich-vsego-esli-budem-bezzhalostnymi-1219210/ © AdMe.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментария к записи “Мы можем достичь всего, если будем безжалостными к себе”

  1. Идти на поводу у жалости, путь в никуда. Спасибо автору за мотивацию

  2. Все правильно, не нужно себя жалеть, себя нужно любить. И когда отбрасываешь жалость к себе и включаешь силу воли-тогда все получается.

  3. Норика:

    Принимаю с оговоркой: если ты абсолютно ЗДОРОВ! Тогда можешь себя не жалеть. А если сердце больное? Печень(гепатит Б)? Проблемы с позвоночником и коленом? Этот я только свои проблемы назвала, а ведь ещё и другие. У других.

Оставить комментарий