Архивы за месяц Январь, 2017

15 способов улучшить отношения за 60 секунд

Хорошие отношения – главный источник радости в жизни. Коуч Белла Ганди раскрывает 15 секретов, которые помогут укрепить отношения с партнером, друзьями, детьми, коллегами и самим собой. Время от времени даже самые прочные и гармоничные отношения дают сбой. Мы можем этого избежать, если будем уделять отношениям с близкими людьми всего 60 секунд в день. УКРЕПЛЯЕМ ОТНОШЕНИЯ […]

7 жизненных уроков, которые мы усваиваем слишком поздно

Чужой опыт, как правило, не учит. Можно бесконечно убеждать, отговаривать или предупреждать, мы все равно совершаем собственные ошибки. И в момент прозрения обязательно произносим банальное: «А ведь они были правы!» Может быть, стоит попытаться? В последний раз. Обычно мы осознаем ошибки постфактум, и это не зависит от возраста. Но ничто не мешает нам выносить жизненные […]

Можно ли развить харизму?

Одни люди способны заразить своим настроением и идеями, а другие никак не могут повлиять на окружающих. Почему? Причина тому – харизма. Так что это: загадочный природный дар или навык, который можно развить? Журналист Колин Дрери рассказывает, как посещал «курсы повышения харизмы» и что из этого вышло. Вечер вторника. Я сижу в парикмахерской. Все как обычно: […]

«Потом» ничего не бывает

Жила-была я, и было у меня все плохо. Пишу прямо, потому что это и так все знают. Дома за мрачность меня дразнили Сарой Бернар, коллеги – Царевной Несмеяной, остальные просто недоумевали, чего это я все время так расстраиваюсь. А потом на моем пути мне встретился психолог. Его задачей было научить меня жить каждую минуту и […]

Главная ошибка, которая мешает нам быть счастливыми в отношениях

«Все было так хорошо: он был нежен, внимателен, за ним я чувствовала себя как за каменной стеной. Когда он успел превратиться в чудовище, которое не дает мне жить, ревнует из-за каждой мелочи и затыкает рот?» Такие жалобы часто можно услышать в разговоре с подругой или терапевтом, прочитать на форумах. Но есть ли смысл в том, […]

Женщина после сорока: как мы меняемся

Жизнь женщины после сорока полна удивительных открытий. Вы теряете интерес к модным трендам, становитесь все больше похожи на своих родителей, а вместо любовных романов зачитываетесь биографиями реальных людей, рассказывает психолог Виктория Лабокайте. Ты вдруг понимаешь, что эти неожиданно появившиеся седые волоски — не случайность. Похоже, простым выдергиванием уже не обойтись, так и до лысины можно […]

30 лет: незамужняя и счастливая

В 30 лет женщины думают только о замужестве? Мы уверены, что этот стереотип себя отжил. Пообщавшись с незамужними женщинами, которые наслаждаются своей свободой, мы собрали для вас самые яркие высказывания. Психолог Инна Гаврилова объяснила, как избавиться от комплексов по поводу своего статуса. Распространенное заблуждение: женщины в возрасте тридцати и старше хотят замуж, ищут мало-мальски приличного […]

10 советов по самосовершенствованию

Процесс нашего развития не заканчивается вместе с воспитательным процессом, который проводят наши родители и учебные заведения. Если человек желает стать успешным и эффективным, он продолжает расти на протяжении всей своей жизни. Осознавая личную ответственность за свою жизнь и счастье, человек стремиться приложить все усилия для того, чтобы достичь большего. Именно так мы и вступаем на […]

Сколько ты стоишь?

Мудрая притча, которая научит уверенности в себе. Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал: — Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне! Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:

Нора Эфрон: «Главное – будьте героиней своей жизни, а не жертвой»

«Неспящие в Сиэтле», «Вам письмо», «Когда Гарри встретил Салли», «Майкл», «Джули и Джулия» – ее фильмы можно пересматривать бесконечно. Они вытаскивают из самого глубокого отчаяния и спасают, когда неоткуда ждать спасения. Нора Эфрон – культовый режиссер и писатель, давшая голос женской силе, уязвимости и юмору. 1. «Невероятно, как круто женщины могут поменять свою жизнь в […]